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40代子育て主婦のシンプルライフログ

2016/10/16~10/22の晩ごはん

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10月16日(日)から10月22日(土)の晩ごはん

 

10月16日(日)

鰆塩焼き、ほうれん草ごま和え、ポテトサラダ、味噌汁(玉ねぎ、なす、油揚げ)
鰆塩焼き、ほうれん草ごま和え、ポテトサラダ、味噌汁(玉ねぎ、なす、油揚げ)
なすの味噌汁の見た目もう少し何とかならないかな~。
 

10月17日(月)

親子丼、サラダ、味噌汁(長ネギ、わかめ)
親子丼焦がす。夜にPTAで超簡単に済ます。
 

10月18日(火)

ハヤシライス、サラダ、チンゲン菜と卵の炒め物
ハヤシライス、サラダ、チンゲン菜と卵の炒め物
カレーっぽい色ですが、ハヤシライスです。
 

10月19日(水)

肉野菜炒め、さつま芋のレモン煮、味噌汁(玉ねぎ、わかめ、油揚げ、みかん)
肉野菜炒め、さつま芋のレモン煮、味噌汁(玉ねぎ、わかめ、油揚げ、みかん)
レモン煮と書きましたが、レモン果汁を切らして代わりに「酢」を入れました。
 

10月20日(木)

三色丼、切干大根、金時豆、味噌汁(玉ねぎ、キャベツ、油揚げ)
三色丼、切干大根、金時豆、味噌汁(玉ねぎ、キャベツ、油揚げ)
三色丼の青菜は小松菜のナムル。ナムルの評判が悪かった。ただのごま和えが良かったらしい。
 

10月21日(金)

鮭塩焼き、きんぴら、さつま芋レモン煮、味噌汁(玉ねぎ、大根、油揚げ)
鮭塩焼き、きんぴら、さつま芋レモン煮、味噌汁(玉ねぎ、大根、油揚げ)
月曜の親子丼に続いてきんぴら焦がす。最近脳ミソが相当劣化してきてます。
 

10月22日(土)

回鍋肉、切干大根、金時豆、味噌汁(玉ねぎ、わかめ、油揚げ)
回鍋肉、切干大根、金時豆、味噌汁(玉ねぎ、わかめ、油揚げ)
回鍋肉は子どもリクエスト。これは肉野菜炒めなので対応すぐできた。甜麺醤を買った。原材料を見たら、「しょうゆ、みそ、砂糖、ゴマペースト」となっていて、家にあるものでできると気づく。いつもの甘味噌炒めでいいんだ。



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木野うめこ(Umeko_Kino)

木野うめこ(Umeko_Kino)


夫と小学生の男の子2人、4人家族の40代主婦。シンプルライフを心がけています。日常のことをいろいろ公開しています。(詳細プロフ

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